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【朗報です】人の脳はシンプルで◯◯という事実

投稿日:2019年3月24日 更新日:

こんにちは。ツナです

自分の意識が、自分の日常行動にどれほどの影響を与えるか についてお話します

ふっさんが下記のツイートをしています。

 

ここに書かれていることはすごく大事なので、この内容について自分の考えを補足しつつ掘り下げます

 

人間の脳は【アホ】なんです

いきなりごめんなさい 笑

悪口やディスリではありません・ω・  有名な話なんですが、私達が生活の中でしている行動は、自分の脳の意識の5%~10%しか使っていません・・・残りの90%は無意識のレベルでもたらせれていると言われています

 

ここで脳科学的な難しい話はするつもりはないですけど、こういう事実があるという説明をさせてもらいました

 

なぜ脳がアホなのかというと、脳は起きた事実が『良い』と『悪い』を識別できないからです

 

知らない人が夢に出てくるという話

例えば、眠っている時に『夢』見ますよね?全然知らない人が出てくるという話を聞いたことがありますが

これは、自分の知らない人というだけで、実は1日を通して自分の視覚に入っている人物が脳がそれを記憶していて

夢に出てくるという仕組みになってるらしいです

脳ってすごいです・ω・

 

ここまでの話がふっさんのツイートとどう関係があるかまだピンときませんな

次に聴覚の話をします

 

悪口、お好きですか?

ところで、あなたの周りには悪口文句愚痴批判ばかり言う人いませんか?

  • 会社にいるお局様が、人の批判ばかりしている
  • 親がテレビに向かっていつもくだなない文句ばかり言っている
  • 友達が、必ずその場に居ない人の悪口ばかり言っている

他、いろいろ別に聞いてないような事をわざわざあなたに吹き込んでくる人いますよね・・・

外から入ってくる(聞こえる)情報も、影響受けやすいんだけど

実は、もっと影響受けるモノがあります

それは『自分の口から話すネガティブ発言』なんです・ω・ 自分の声はダイレクトに自分の耳に入るってことなんです

なるほど・・・怖いっす 笑

 

私がテレビをやめた理由

ふっさんのツイートがきっかけで今日ブログ書いてますけど、実はこれについて過去自分も書いたことがあります

『わたし テレビ やめました』はこちらから

 

過去の自分は極度の迎合癖と自分卑下がとにかくあって、家族とも友達とも会社でも全部生きにくい人生でした

未だにその癖は油断するとちょっと出てきてしまうけど、昔ほどではなくなったかな・ω・

だーいぶ生きやすくなりました

心理カウンセラーの資格を取ったのも、自分改革の1つだったので

資格なんて役にたたん!!なんて最近言われがちだけど私は自分のために勉強して良かったなって思います

 

話がちょっとそれちゃったけど

 

結論

なぜネガティブ情報を見たり聞いたりしないほうがいいかと言うのをまとめると

 

  1. 人の脳はアホなので、90%の領域で無意識に影響を受けやすい
  2. 脳は『良い』も『悪い』も判断しないので、視覚と聴覚から入った情報がダイレクトに感情に響く
  3. (説明してなかったけど)世の中は、ポジティブな情報よりネガティブな情報に圧倒的(無意識レベル)に引っ張られやすいという事実
  4. そういう日常が当たり前になると、どんどん他人との摩擦が多くなる
  5. 結果的にストレスになる。。。そして病む・ω・←過去の私

 

数年前まで自分もこんな事は全く知らなかったけど、もし今、自分と社会とか人間関係に悩んでいるなら

どれか1つでもいいから今の生活から離れてみるのをオススメしてます

テレビは無理・・・ならSNSのトピックニュース見るのをやめるとか

いつも文句しか言わない人から少しだけ離れてみるとか

 

自分に優しくできるのは、自分だけですよ

 

 

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